Zayıflamak İçin Salon Sporları
Aralık 21, 2018
Zayıflamak İçin Salon Sporları; Günümüzde özellikle fast food tüketiminin artmasıyla ve insanların sosyal medyada gördükleri zayıf ya da kaslı insanlarla...
Read More
Vücut Sıkılaştırma
Ocak 24, 2018
VÜCUT SIKILAŞTIRMAYA DAİR HER ŞEY Hamilelik sonrasında veya yaşlılıkla beraber vücutta sarkmalar olmaya başlar. Bu sarkmalar göbek, kol, göğüs ve...
Read More
Koşmanın Faydaları
Ocak 24, 2018
DÜZENLİ KOŞMANIN FAYDALARI Koşu sporu para harcamadan yapılan ve vücuttaki tüm kasları aynı anda çalıştıran sağlıklı bir spor türüdür. Bir...
Read More
Az Yiyip Kilo Alanlardan Mısınız?
Ocak 22, 2018
Az Yiyip Kilo Alanlardan Mısınız? Az yiyip yine de kilo almaktan ya da diyet yaptığınız halde kilo verememekten şikayetçiyseniz, bunun...
Read More
Koşu Bandı İle Zayıflama
Ocak 20, 2018
Koşu Bandı İle Zayıflama Spor ve egzersiz programlarında düzenli olarak yapılan koşuların önemi çok büyüktür. Bu konuda üretilen koşu bantları...
Read More
Diyete Hazır Mısın ?
Ocak 13, 2018
Diyete başlamadan önce hazır olup olmadığınızı, sizin için doğru zaman olup olmadığını bu testle bulun. bölgesel zayıflama ya hazırmısınız Güzel...
Read More
10 Öneriyle 10 Kilo Verin
Ocak 13, 2018
Yaz geliyor, kilo verme vakti! Size 10 kilo vermenize yardımcı olacak 10 önerimiz var… 10 kilo vermek zor iş. Ama...
Read More
Diyeti neden bırakıyoruz ?
Ocak 13, 2018
Diyet yaparken motivasyonumuzu düşüren sebepleri bilmek kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Diyet yapmak, kilo vermek, zayıflamak, zor bir süreç… Diyet ilk başlarda...
Read More