Sağlıklı Ve Hızlı Kilo Vermek İçin 25 Öneri
Sağlıklı Ve Hızlı Kilo Vermek İçin 25 Öneri Bir an önce kilo vermek isteyip kısa vadeli sonuçlar almak…
Zayıflamak İçin Hurma Diyeti Zararlı Mıdır?
Hurma diyeti, zayıflamak isteyen ve nereden başlayacaklarını bilemeyen herkes için başlangıç olarak sayılabilecek güzel bir detoks diyetidir. Başlarda biraz…
Zayıflamak İçin Salon Sporları
Zayıflamak İçin Salon Sporları; Günümüzde özellikle fast food tüketiminin artmasıyla ve insanların sosyal medyada gördükleri zayıf ya da kaslı…
Zayıflamanın Ruh Sağlığına Etkileri
Zayıflamanın Ruh Sağlığına Etkileri; Psikolojik rahatsızlıklar bazen kişinin yeme isteğini arttırıp kilo almasına neden olurken, kimi zaman da kilo…
Anoreksiya
Ölene kadar diyet! Anoreksiya Nevroza, kilo alma korkusu ve ince bedene sahip olma arzusunun, kişinin ruhsal ve bedensel sağlığını…
Vücut Sıkılaştırma
VÜCUT SIKILAŞTIRMAYA DAİR HER ŞEY Hamilelik sonrasında veya yaşlılıkla beraber vücutta sarkmalar olmaya başlar. Bu sarkmalar göbek, kol, göğüs…
Doğal Bitki Çayları İle Zayıflama
Düzenli bir beslenmenin yanında bitki çayları yardımıyla Zayıflamak mümkündür. Bazı bitkilerin yağ yakıcı özelliği vardır. Fakat doğrudan tüketemeyiz. Bu…
Az Yiyip Kilo Alanlardan Mısınız?
Az Yiyip Kilo Alanlardan Mısınız? Az yiyip yine de kilo almaktan ya da diyet yaptığınız halde kilo verememekten şikayetçiyseniz,…
Koşu Bandı İle Zayıflama
Koşu Bandı İle Zayıflama Spor ve egzersiz programlarında düzenli olarak yapılan koşuların önemi çok büyüktür. Bu konuda üretilen koşu…
Dondurmayı Hafife Almayın !
Selçuk Üniversitesi (SÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nihat Akın, pek çok kişinin keyif almak ve serinlemek…