Lohusa Dönemine Özel Egzersiz Hareketleri
Doğumdan sonra vücudun toparlanması için yapılacak egzersizler, Doğumdan Sonra Göbek Eritme Hareketleri
Lohusa döneminde yapılacak egzersiz hareketleri, düzenli bir şekilde yapıldığında hem doğum kilolarını verdiriyor hem de karın…
Devamını Oku...
Devamını Oku...