Diyeti neden bırakıyoruz ?
Diyet yaparken motivasyonumuzu düşüren sebepleri bilmek kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
Diyet yapmak, kilo vermek, zayıflamak, zor bir süreç… Diyet ilk başlarda işe yarayıp, kilo verdiğimizi görünce motivasyonumuz artar. Ancak bir süre sonra…
Devamını Oku...
Devamını Oku...