şok diyetin sağlığa zararları

Şok diyet yapmak çeşitli açılardan zararlı olabilmektedir.  Kilo vermek için şok diyet yerine uzun vadeli çözümlere odaklanmak bağışıklık sistemine katkı sağlar.  Şok Diyet Nedir?  Sınırlı süre için tek tip ve az beslenme yaparak kilo…
Devamını Oku...